SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na masę

  • Elcok- Czas na mase:)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2011-12-25 00:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC SAW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13111 Data: 2011-12-25 10:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel-masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-12-25 10:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy przejściu z redukcji na mase ile kalori radzicie dodawać tygodniowo? 200?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 10:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tego samochodowego podobno dobry na masę %-) ja też koło wtorku zrobie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 14:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gainer do 150 zł + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jest ale gainier dodatek na mase?? chyba jednak sciemniasz ^^ co do krety jakakolwiek wezmiesz bedziesz mial ten sam efekt/jego brak - sa tezy,ze po jablczanei mniej podlewa woda - sam tego nei zaobserwowalem jak zawsze wszystko zalezy od diety i dobrego treningu :))

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2011-12-25 14:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie najlepsze zrodlo tluszczy z tych i w o jakich porach najlepiej je spozywac . - pestki dyni - orzechy ziemne - orzechy wloskie i jak sie ma majonez do diety na mase?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 15:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2011-12-25 16:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC SAW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13111 Data: 2011-12-25 18:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN MASA I MÓJ CEL

    Post
    Trening dla początkujących

    a dlaczego tylko w zakresie od 15 do 12 a nie np od 12 do 8 ?? słyszałem że progresja 12-8 jest najlepsza na mase

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2011-12-25 20:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN MASA I MÓJ CEL

    Post
    Trening dla początkujących

    Na masę to jest dieta. Możesz robić wszystkie serie z 12 powtórzeniami tam był podany zakres od 12 do 15. Jak zejdziesz do 10 to też świat się nie zawali. Zmieniony przez - messsi w dniu 2011-12-25 20:17:57

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2011-12-25 20:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-12-25 20:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, wezme sie za diete, lecz dzisiaj jest naprawde dobra promocja a suple i tak planowalem kupic. Takze jezeli mozecie, jeszcze raz prosze cos dobrego na mase :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-12-25 23:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ostro Łukasz %-) Jaki jest najlepszy chleb na mase???

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 10:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda po parówkach najlepsza na mase %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 10:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co to za dyskusja on ma 13 lat spokojnie na masę przyjdzie czas a to niech traktuje jak dobrą zabawę

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2011-12-26 10:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;p jutro takie kupie chciałem zobaczyć inne opinie użytkowników , to połączenie jest na mase ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2011-12-26 15:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego na mase to jest dieta a suple to dodatek wspomagajacy ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2011-12-26 15:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mefiisto pierwsza odsłona

    Post
    Galeria Zdjęć

    ladna estetyczna sulwetka mimo niewielkiej wagi Mnie tam się podoba Jakieś suple na mase teraz idą?

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 20:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię po 2 miesiącach przerwy

    Post
    Trening dla początkujących

    a FBW to nie jest trening na masę?%-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2011-12-27 09:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)